心律失常怎么护理?做好这几件事,心脏不会突然“停机”
随着现代生活节奏的加快,很多人在作息、饮食以及运动等很多方面都极度不规律,使得年纪轻轻就患上了心律失常这类疾病。心律失常是最常见的心血管疾病,也是造成心脏猝死最直接原因。由于它病因不明确,很多因素都能够使心脏冲动的起源部位、频率、节律、传导速度和激动次序发生一些异常,对身体的危害极大,尤其是老年人群。接下来我们来谈一谈心律失常的危害以及如何护理。
心律失常会带来怎样的危害?(1)不同的人出现心律失常会有不同的表现,对于从未出现过心脏异常如早搏、心动过速的人群,一旦出现了心律失常,反应明显,会有心慌、胸闷、气短以及睡不着觉等表现,对个人今后的正常工作以及生活都带来极大不便。若患有心脏病的患者出现心律失常,不论是过快过慢都会使冠状动脉的血流大大减少,加重冠心病的严重程度。心律失常严重的患者甚至会出现心前区的剧烈疼痛、抽搐、晕厥以及猝死。
(2)正常心脏跳动是整齐且有规则的,如果出现明显的不规则跳动,就要考虑是否是心律失常了,需要及时就医。在临床中有一些常见严重的心律失常,如血压下降自主呼吸困难、自身心脏结构有问题伴有心律失常的情况。久而久之,这类患者会感受胸闷、乏力、头晕还会出现全身组织器官供血不足的症状。严重者还会引发室性心动过速、房颤等疾病,如控制不好会导致直接猝死。房颤也属于严重的心房电活动紊乱,通常表现为不规则且很快的心率,本身是不会直接致命的,但控制不好,诱发心力衰竭后也可以导致患者出现脑血栓的情况,老年人要格外注意这一方面。
(3)心律失常会对血液动力学产生较大的影响,使血液循环发生障碍,心房与心室之间不能有节律的收缩,导致心排血量下降。像频发的过早搏动,阵发性房性心动过速等,长期这样下来,会引发身体很多的不适。
引起心律失常的原因(1)器质性心脏病。原来就有器质性心脏病的患者,例如冠心病、肺源性心脏病、心肌病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等,心脏的窦房结和传导系统就十分容易受到这种病变的侵害,形成心律失常。
(2)药物因素。强效的抗心律失常药物本身有很多的副作用。像普罗帕酮、美西律、胺碘酮这类抗心律失常药物都有可能导致患者出现心律失常的情况。长期吃激素或是抗焦虑、抗抑郁的药物,也有很大可能会导致患者出现心律失常的情况。
(3)严重水电解质紊乱和酸碱平衡失调。人体正常的体液容积、渗透压以及电解质含量都是机体正常代谢和器官功能得以正常运行的基本保证,若因为感染、外伤或是手术导致机体平衡被打破,超出了机体代偿的能力,会出现严重的水电解质紊乱以及酸碱平衡失调,容易引发心律失常症状。严重者更会导致恶性的心律失常出现,如室性心动过速、心室颤动等。
心律失常怎么护理?做好这几件事,心脏不会突然“停机”
(1)保证良好的睡眠质量。好的睡眠能够在很大程度上改善心律失常,当患者出现了心律失常,要尽可能的休息,像一些有器质性心脏病的患者若发生了心律失常,只要心律失常的频次不高,避免剧烈运动或是从事体力劳动,能很大程度上避免病情的加重。同时患者要注意调节自己的情绪,保持好的心理状态。要知道高质量的睡眠是有助于缓解心律失常的。
(2)做好合理的饮食搭配。饮食是非常重要的,要讲究营养丰富,粗细搭配。多吃粗粮以及高纤维食物,例如燕麦、小米、玉米、芹菜以及胡萝卜等,可以刺激胃肠道的蠕动,加速胆固醇的排泄,防止便秘情况的出现。尽可能吃一些鱼肉、禽肉类以及牛奶等低脂类食物。谨记低盐饮食,盐分摄入过多增加心脏的负担,导致心力衰竭产生。
(3)坚持每天测量自己的脉搏。心律失常的患者每天都要坚持测量自己的心率以及脉搏,每次测量时间不少于1分钟。因为心率能够反映出个人心脏健康与否,长期坚持测量能够及时发现一些潜在的心血管疾病,对于自己的身体健康是有一定帮助的。
综上所述,心律失常的护理工作是非常重要的,只有做好护理,才能更好地保护好心脏。
阜南县人民医院 刘玉凤
心律失常会带来怎样的危害?(1)不同的人出现心律失常会有不同的表现,对于从未出现过心脏异常如早搏、心动过速的人群,一旦出现了心律失常,反应明显,会有心慌、胸闷、气短以及睡不着觉等表现,对个人今后的正常工作以及生活都带来极大不便。若患有心脏病的患者出现心律失常,不论是过快过慢都会使冠状动脉的血流大大减少,加重冠心病的严重程度。心律失常严重的患者甚至会出现心前区的剧烈疼痛、抽搐、晕厥以及猝死。
(2)正常心脏跳动是整齐且有规则的,如果出现明显的不规则跳动,就要考虑是否是心律失常了,需要及时就医。在临床中有一些常见严重的心律失常,如血压下降自主呼吸困难、自身心脏结构有问题伴有心律失常的情况。久而久之,这类患者会感受胸闷、乏力、头晕还会出现全身组织器官供血不足的症状。严重者还会引发室性心动过速、房颤等疾病,如控制不好会导致直接猝死。房颤也属于严重的心房电活动紊乱,通常表现为不规则且很快的心率,本身是不会直接致命的,但控制不好,诱发心力衰竭后也可以导致患者出现脑血栓的情况,老年人要格外注意这一方面。
(3)心律失常会对血液动力学产生较大的影响,使血液循环发生障碍,心房与心室之间不能有节律的收缩,导致心排血量下降。像频发的过早搏动,阵发性房性心动过速等,长期这样下来,会引发身体很多的不适。
引起心律失常的原因(1)器质性心脏病。原来就有器质性心脏病的患者,例如冠心病、肺源性心脏病、心肌病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等,心脏的窦房结和传导系统就十分容易受到这种病变的侵害,形成心律失常。
(2)药物因素。强效的抗心律失常药物本身有很多的副作用。像普罗帕酮、美西律、胺碘酮这类抗心律失常药物都有可能导致患者出现心律失常的情况。长期吃激素或是抗焦虑、抗抑郁的药物,也有很大可能会导致患者出现心律失常的情况。
(3)严重水电解质紊乱和酸碱平衡失调。人体正常的体液容积、渗透压以及电解质含量都是机体正常代谢和器官功能得以正常运行的基本保证,若因为感染、外伤或是手术导致机体平衡被打破,超出了机体代偿的能力,会出现严重的水电解质紊乱以及酸碱平衡失调,容易引发心律失常症状。严重者更会导致恶性的心律失常出现,如室性心动过速、心室颤动等。
心律失常怎么护理?做好这几件事,心脏不会突然“停机”
(1)保证良好的睡眠质量。好的睡眠能够在很大程度上改善心律失常,当患者出现了心律失常,要尽可能的休息,像一些有器质性心脏病的患者若发生了心律失常,只要心律失常的频次不高,避免剧烈运动或是从事体力劳动,能很大程度上避免病情的加重。同时患者要注意调节自己的情绪,保持好的心理状态。要知道高质量的睡眠是有助于缓解心律失常的。
(2)做好合理的饮食搭配。饮食是非常重要的,要讲究营养丰富,粗细搭配。多吃粗粮以及高纤维食物,例如燕麦、小米、玉米、芹菜以及胡萝卜等,可以刺激胃肠道的蠕动,加速胆固醇的排泄,防止便秘情况的出现。尽可能吃一些鱼肉、禽肉类以及牛奶等低脂类食物。谨记低盐饮食,盐分摄入过多增加心脏的负担,导致心力衰竭产生。
(3)坚持每天测量自己的脉搏。心律失常的患者每天都要坚持测量自己的心率以及脉搏,每次测量时间不少于1分钟。因为心率能够反映出个人心脏健康与否,长期坚持测量能够及时发现一些潜在的心血管疾病,对于自己的身体健康是有一定帮助的。
综上所述,心律失常的护理工作是非常重要的,只有做好护理,才能更好地保护好心脏。
阜南县人民医院 刘玉凤
