市民主动参与
把健身变成爱好
本报记者 王雪洁
健身房数量日益增长、傍晚时分公园街边随处可见锻炼群体、河坝岸边人群尽情舞动、各个小广场上的体育设施使用率大大提升……随着生活水平的提高，越来越多的市民开始重视健身，阜城健身群体日益壮大，市民薛冰雨就是其中一员。
慢慢爱上健身
“这是转盘机，可以做扭腰运动，锻炼腰部。”傍晚，在三角洲公园内的锻炼器材上，薛冰雨身穿一身利落的健身服，站在转盘机上“一二、一二”地转着身体。她一边运动，一边告诉
记者，这里的健身器材使用率很高，三个转盘机几乎就没有空过。
尽管刚刚开始锻炼只有两年时间，但是薛冰雨对阜阳各公园、广场的设施以及健身房很是了解。“锻炼有很多种方式，现在阜阳的健身场地也有很多种，我基本每天都会锻炼，有时去健身房，有时就在室外锻炼。”薛冰雨告诉记者，两年前毕业后，她回到家乡参加工作，当一切步入正轨后，每天晚上的时间空了出来，意欲减肥的她就开始跑步。
“一开始就沿着泉河风景带的坝子跑，后来发现锻炼的方式有很多种，就从单一的跑步变为器材锻炼。”薛冰雨告诉记者，两年前，她通过跑步认识了不少运动爱好者，后来，大家一起利用广场上的健身器材进行锻炼，互相帮助，互相鼓励，渐渐地，就从单纯的为了减肥而运动变成了健身运动爱好者。
把健康放在首位
“健身卡是去年年底办的，当时因为天冷，坚持室外运动有些困难，就选择去室内运动。”薛冰雨说，开始选择健身房时才发现，阜阳的健身房也有不少，环境都还不错，家住三里湾的她选择了附近的一家健身房。
记者跟随薛冰雨走进健身房，只见她熟练地找到健身操课室，开始锻炼前的拉伸运动。不一会儿，陆续有人走进，音乐响起，一节动感十足的舞蹈课在这里上演，而薛冰雨站在最前面，跟着老师的动作尽情舞动，汗水一点点浸透她的衣服。
“没事儿运动出点儿汗，对身体好。”薛冰雨告诉记者，现在的她对运动的理解发生了改变，以前是想减肥，如今确实瘦了一点，但已经把健康放在了首位。
在薛冰雨看来，夏天就是要出汗，运动更是出汗的最好方式。“不能老在空调房里呆着，要加强身体锻炼，身体素质好了，精神好了，干其他事情也有劲头，以后我会一直锻炼下去的。”说着，她又开始进行身体拉伸。
现如今，越来越多的市民开始重视锻炼健身。早饭前、晚饭后，一年四季，公园里、广场上，河堤上、道路旁，到处都有体育爱好者的身影。上至七旬老人，下至幼龄孩童，有在校学生、有社会青年，有学校教师、机关干部，有工人、农民，几乎涵盖了社会的各个阶层。无论是城市还是农村，群众体育活动都是丰富多彩、形式多样。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的科学健身理念，已逐步深入人心。
健身房数量日益增长、傍晚时分公园街边随处可见锻炼群体、河坝岸边人群尽情舞动、各个小广场上的体育设施使用率大大提升……随着生活水平的提高，越来越多的市民开始重视健身，阜城健身群体日益壮大，市民薛冰雨就是其中一员。
慢慢爱上健身
“这是转盘机，可以做扭腰运动，锻炼腰部。”傍晚，在三角洲公园内的锻炼器材上，薛冰雨身穿一身利落的健身服，站在转盘机上“一二、一二”地转着身体。她一边运动，一边告诉
记者，这里的健身器材使用率很高，三个转盘机几乎就没有空过。
尽管刚刚开始锻炼只有两年时间，但是薛冰雨对阜阳各公园、广场的设施以及健身房很是了解。“锻炼有很多种方式，现在阜阳的健身场地也有很多种，我基本每天都会锻炼，有时去健身房，有时就在室外锻炼。”薛冰雨告诉记者，两年前毕业后，她回到家乡参加工作，当一切步入正轨后，每天晚上的时间空了出来，意欲减肥的她就开始跑步。
“一开始就沿着泉河风景带的坝子跑，后来发现锻炼的方式有很多种，就从单一的跑步变为器材锻炼。”薛冰雨告诉记者，两年前，她通过跑步认识了不少运动爱好者，后来，大家一起利用广场上的健身器材进行锻炼，互相帮助，互相鼓励，渐渐地，就从单纯的为了减肥而运动变成了健身运动爱好者。
把健康放在首位
“健身卡是去年年底办的，当时因为天冷，坚持室外运动有些困难，就选择去室内运动。”薛冰雨说，开始选择健身房时才发现，阜阳的健身房也有不少，环境都还不错，家住三里湾的她选择了附近的一家健身房。
记者跟随薛冰雨走进健身房，只见她熟练地找到健身操课室，开始锻炼前的拉伸运动。不一会儿，陆续有人走进，音乐响起，一节动感十足的舞蹈课在这里上演，而薛冰雨站在最前面，跟着老师的动作尽情舞动，汗水一点点浸透她的衣服。
“没事儿运动出点儿汗，对身体好。”薛冰雨告诉记者，现在的她对运动的理解发生了改变，以前是想减肥，如今确实瘦了一点，但已经把健康放在了首位。
在薛冰雨看来，夏天就是要出汗，运动更是出汗的最好方式。“不能老在空调房里呆着，要加强身体锻炼，身体素质好了，精神好了，干其他事情也有劲头，以后我会一直锻炼下去的。”说着，她又开始进行身体拉伸。
现如今，越来越多的市民开始重视锻炼健身。早饭前、晚饭后，一年四季，公园里、广场上，河堤上、道路旁，到处都有体育爱好者的身影。上至七旬老人，下至幼龄孩童，有在校学生、有社会青年，有学校教师、机关干部，有工人、农民，几乎涵盖了社会的各个阶层。无论是城市还是农村，群众体育活动都是丰富多彩、形式多样。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的科学健身理念，已逐步深入人心。
