放下焦虑
最近，看到网上一个消息，说如今除了为孩子上学焦虑的家长，最有焦虑感的就是80后和70后这一批人了。从年龄上看，四十岁左右的人焦虑感相对较重。
“人过四十往下衰！”很小的时候，就曾听老一辈人这样讲。后来读了韩愈四十岁时写的《祭十二郎文》，他感叹自己老了：视茫茫，发苍苍，齿牙动摇。古时候，人的平均寿命短，难怪古人有“人过四十往下衰”的感叹。
如今，我国人均预期寿命已经达到了77岁，40岁还年轻着呢，60岁也不能算作老人。但是，由于传统思想影响，很多人上了40岁之后，往往有“老之将至”的感觉，便感到十分焦虑。在这样的心理暗示下，人活得常常是暮霭沉沉、老气横秋，生活缺少了朝气，生命缺少了生机，人生变得黯淡无光。
其实，现在，人到四十岁，也只是走过了一半的人生，往后的好日子还长、还多着呢，而且，后半生比前半生更为丰富多彩。前半生的拼搏与奔波，积累了满满的社会经验，积累了丰富的人脉资源，处理起纷杂的事务来得心应手。这样的人生，岂不惬意？为什么我们不好好享受这样的惬意人生，而给自己增添那么多焦虑，徒叹“不行了”呢？
不要说四十岁左右的人了，即便退休了，也要改变看问题的角度，转变生活理念，逃出传统影响。其实，往后看，每一个“今天”都是我们最年轻的年龄，所以，我们要用年轻的心态来看待当下的每一天的生活和工作，心理上要不服输，行动上要敢于“掺和”年轻人的生活，不要自我设限：这不适合老年人做，那不适合老年人做。心里要坚持一个观念：天下没有不适合老年人做的事！只要适合年轻人做，就适合老年人做，因为每一天我都是最年轻的，我是年轻人！
当然，人到了一定年龄，动作的灵敏度和精准度都在下降，是在所难免的。但是，古人说“活到老学到老”，如今的人，无论年到四十岁还是年到六十岁，都应该调整心态，放下焦虑，用积极的心态去面对生活和工作，为自己和家人创造更加丰富多彩的美好生活。赵文汉
“人过四十往下衰！”很小的时候，就曾听老一辈人这样讲。后来读了韩愈四十岁时写的《祭十二郎文》，他感叹自己老了：视茫茫，发苍苍，齿牙动摇。古时候，人的平均寿命短，难怪古人有“人过四十往下衰”的感叹。
如今，我国人均预期寿命已经达到了77岁，40岁还年轻着呢，60岁也不能算作老人。但是，由于传统思想影响，很多人上了40岁之后，往往有“老之将至”的感觉，便感到十分焦虑。在这样的心理暗示下，人活得常常是暮霭沉沉、老气横秋，生活缺少了朝气，生命缺少了生机，人生变得黯淡无光。
其实，现在，人到四十岁，也只是走过了一半的人生，往后的好日子还长、还多着呢，而且，后半生比前半生更为丰富多彩。前半生的拼搏与奔波，积累了满满的社会经验，积累了丰富的人脉资源，处理起纷杂的事务来得心应手。这样的人生，岂不惬意？为什么我们不好好享受这样的惬意人生，而给自己增添那么多焦虑，徒叹“不行了”呢？
不要说四十岁左右的人了，即便退休了，也要改变看问题的角度，转变生活理念，逃出传统影响。其实，往后看，每一个“今天”都是我们最年轻的年龄，所以，我们要用年轻的心态来看待当下的每一天的生活和工作，心理上要不服输，行动上要敢于“掺和”年轻人的生活，不要自我设限：这不适合老年人做，那不适合老年人做。心里要坚持一个观念：天下没有不适合老年人做的事！只要适合年轻人做，就适合老年人做，因为每一天我都是最年轻的，我是年轻人！
当然，人到了一定年龄，动作的灵敏度和精准度都在下降，是在所难免的。但是，古人说“活到老学到老”，如今的人，无论年到四十岁还是年到六十岁，都应该调整心态，放下焦虑，用积极的心态去面对生活和工作，为自己和家人创造更加丰富多彩的美好生活。赵文汉
