老人耳聋莫“认命”
老年人听力下降是由于年龄增长，听觉系统老化。导致老年聋的病因除衰老外，还包括噪声、耳毒性药物、过度用药以及其他疾患等。
老年聋常表现为：听力下降（耳背）；听力渐进性下降，或由于重病、麻醉等原因听力突然下降；能听见声音，但不知道在说什么；辨别方向的能力下降；60%的耳背老人还伴有耳鸣。日常生活中，老年人的听力问题常常被本人及亲属忽略。大部分老人认为，年纪大了听不见是常事，耳背也不算大毛病，花钱治疗不合算，不如把钱留给儿女。
若因为耳背导致交流障碍，还会诱发心理问题，如感到沮丧、孤独等。听力下降若听之任之，大脑会退化得很快。交流少了，事都闷在心里，时间长了，人会反应迟钝，变得木讷。已有研究表明，老年聋患者比听力正常老人的认知能力下降明显，甚至出现老年性痴呆。
老年聋能不能治好？目前尚未发现有治愈感音神经性听力损失（突发性除外）的良方。但现代科技康复手段，如使用助听器，可以减缓听力老化的过程，使绝大多数听障老人顺畅与人交流。但这一切的前提是：早发现、早诊断、早干预、早康复。
当听力下降超过40分贝时，就该选配助听器。有老人认为，带上助听器就是向别人宣示自己耳朵不好，很丢面子。其实，听力不好和其他疾患一样，只是我们身体的某一部分出了点问题。戴助听器并非凸显自身有缺陷，反而体现了生活质量的提高。老人应该在助听器的帮助下更好地进行交流，保持乐观的心态、活跃的思维。
老年性聋多为自然衰老过程，但也与许多外界因素有关，日常生活应注意以下几点。
防噪音。经常用手机听音乐、新闻的老人，应掌握“6060-60”原则，即音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。
保持好心态。调整心态是护耳第一良策，胜过任何药物。补充维生素。近来有学者提出，老年性耳聋与血中锌含量下降、维生素D和钙代谢异常有关。专家认为60岁以上老人耳蜗血运中含锌量下降是听觉功能衰退的原因之一，主张口服锌制剂来治疗。还有专家建议服用维生素D半年左右，之后听力可有一定改善。其他如维生素E或适量的维生素A也对老人的听力很有益。
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自测老年性耳聋
老年性耳聋是指听觉功能随年龄增长逐渐减退而导致的听力下降。由于老年性听力损失是逐渐发生的，因此易被忽视。那么，该如何及时有效地发现自身的听力损失呢？老人可通过以下情况自检：
1.在正常音量下看电视会听漏一些词语；
2.鸟叫声听不见了；
3.面对面交流时经常打岔或要求对方重复；
4.在人多嘈杂的餐厅时很难加入对话；
5.不分场所，说话的音量会不自觉加大；
6.打电话不顺畅，经常要求对方提高音量；
7.出现耳鸣、失眠、眩晕症状。如果老人出现以上情况，就可能存在听力损失，应及时到医院进行专业检测和治疗。
根据听力下降程度，助听器成为老年性听力障碍的最主要干预手段。听力损失时间越久，大脑听觉言语中枢对声音的反应就越差，老人长时间听力损失不仅造成听力障碍，还会导致沟通障碍、心理障碍、出行安全等一系列问题。尽早配戴助听器可改善听觉状况、克服言语交流障碍、防止听觉语言中枢退化。
老年聋常表现为：听力下降（耳背）；听力渐进性下降，或由于重病、麻醉等原因听力突然下降；能听见声音，但不知道在说什么；辨别方向的能力下降；60%的耳背老人还伴有耳鸣。日常生活中，老年人的听力问题常常被本人及亲属忽略。大部分老人认为，年纪大了听不见是常事，耳背也不算大毛病，花钱治疗不合算，不如把钱留给儿女。
若因为耳背导致交流障碍，还会诱发心理问题，如感到沮丧、孤独等。听力下降若听之任之，大脑会退化得很快。交流少了，事都闷在心里，时间长了，人会反应迟钝，变得木讷。已有研究表明，老年聋患者比听力正常老人的认知能力下降明显，甚至出现老年性痴呆。
老年聋能不能治好？目前尚未发现有治愈感音神经性听力损失（突发性除外）的良方。但现代科技康复手段，如使用助听器，可以减缓听力老化的过程，使绝大多数听障老人顺畅与人交流。但这一切的前提是：早发现、早诊断、早干预、早康复。
当听力下降超过40分贝时，就该选配助听器。有老人认为，带上助听器就是向别人宣示自己耳朵不好，很丢面子。其实，听力不好和其他疾患一样，只是我们身体的某一部分出了点问题。戴助听器并非凸显自身有缺陷，反而体现了生活质量的提高。老人应该在助听器的帮助下更好地进行交流，保持乐观的心态、活跃的思维。
老年性聋多为自然衰老过程，但也与许多外界因素有关，日常生活应注意以下几点。
防噪音。经常用手机听音乐、新闻的老人，应掌握“6060-60”原则，即音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。
保持好心态。调整心态是护耳第一良策，胜过任何药物。补充维生素。近来有学者提出，老年性耳聋与血中锌含量下降、维生素D和钙代谢异常有关。专家认为60岁以上老人耳蜗血运中含锌量下降是听觉功能衰退的原因之一，主张口服锌制剂来治疗。还有专家建议服用维生素D半年左右，之后听力可有一定改善。其他如维生素E或适量的维生素A也对老人的听力很有益。
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1.在正常音量下看电视会听漏一些词语；
2.鸟叫声听不见了；
3.面对面交流时经常打岔或要求对方重复；
4.在人多嘈杂的餐厅时很难加入对话；
5.不分场所，说话的音量会不自觉加大；
6.打电话不顺畅，经常要求对方提高音量；
7.出现耳鸣、失眠、眩晕症状。如果老人出现以上情况，就可能存在听力损失，应及时到医院进行专业检测和治疗。
根据听力下降程度，助听器成为老年性听力障碍的最主要干预手段。听力损失时间越久，大脑听觉言语中枢对声音的反应就越差，老人长时间听力损失不仅造成听力障碍，还会导致沟通障碍、心理障碍、出行安全等一系列问题。尽早配戴助听器可改善听觉状况、克服言语交流障碍、防止听觉语言中枢退化。
华仲宜
