感觉天旋地转，可能得了耳石症
今年68岁的市民华大爷一个月前突然患上了一种奇怪的病，身体稍微晃动一下就会眩晕，还伴随着恶心、呕吐。最终，华大爷被诊断出患上了“耳石症”。什么是耳石症？该怎么治疗？本周关注，我们和市三院神经内科主任王宁聊聊这个话题。
为什么会出现耳石症
记者：耳石症与石头有关吗？请您给我们介绍一下耳石症？
王宁：耳朵除了是人体的听觉器官，还是重要的平衡器官之一。内耳中的椭圆囊有囊斑，在囊斑之上有很多碳酸钙结晶，这些结晶被称之为耳石。当受到外界的一些刺激，耳石就会脱落，在淋巴管中来回移动漂浮，当漂浮到半规管内时，就会刺激半规管的毛细细胞，从而影响人体的平衡功能，导致人体发生剧烈的眩晕感，通常被称之为耳石症。
多数症状能自行缓解
记者：耳石症发作有哪些表现？
王宁：我前天接诊一位耳石症患者，他说自己最怕躺床上，向左侧翻身时，会突然出现剧烈的天旋地转，还恶心、呕吐、出虚汗。我让他躺下来检查，当他向左侧翻身时，惊人的一幕出现了，患者发出惊恐的大叫，嘴里呼叫：快快快，我不行了，快扶我起来。而且他四肢挥舞，焦躁不安，把在场的人也给惊呆了。
耳石症是突发性眩晕疾病中较为常见的一种。这种“眩晕”不会出现生命危险，但会出现剧烈的不能控制的天旋地转和身体下坠感，它的发生一般只在体位改变时出现，因此又叫“位置性眩晕”。大多数耳石症的发生都与“床”有关，在起床、躺下、左转、右转时易发作眩晕。只要患者的头部发生重力改变，就会出现天旋地转般短暂眩晕，还可并发恶心呕吐，心慌出汗，面色发白等症状，但症状持续时间一般不超过一分钟，且大多数人数周至数月能自行缓解，所以又称“良性阵发性眩晕”。
耳石症症状有哪些？
记者：引起头晕的原因很多，比如颈椎病，该怎么区分？
王宁：现在越来越多的数据提示60岁以上老人眩晕的第一病因是耳石症。这是因为人过了50岁后，耳石会慢慢退化以至容易脱落，绝经后的老年女性更是耳石症的高发人群。另外，剧烈运动、外伤、劳累、病毒性感冒等都是引发耳石症的诱因。近年来，耳石症更是悄悄盯上了年轻人，长时间低头会使耳内供血不足，容易导致耳石松动脱落，如果再有熬夜、生活不规律的习惯，病情就会加重。
耳石症的头晕很容易与颈椎病或脑供血不足等疾病混淆。它们之间有什么区别呢？其实，准确地说，耳石症引起的是眩晕，眩晕的感觉是天旋地转，症状往往非常剧烈且难以接受，病人一动就会眩晕，所以很多病人会自以为眩晕是持续存在的。颈椎病等疾病的头晕是头昏不适。此外，耳石症引起的眩晕，一般一分钟以内缓解，而颈椎病导致的头晕一直持续，短期之内很难缓解。
好治疗易复发
记者：得了耳石症该如何治疗？
王宁：虽然耳石症高发，但市民不用太过担心。治疗耳石症的首要方法，就是让半规管里的石头“归位”，重回自己的窝内，也就是耳石复位。耳石复位操作简单，常常可以获得满意的治疗效果。
耳石症的复发率偏高，在一月内的复发率是10%，五年内的复发率约50%以上，也就是说，在几年内，大多数耳石症病人都会再发。因此，耳石复位以后，要尽量少动头，少做剧烈运动。
如何远离耳石症？不要经常掏耳朵，也不要长时间伏案工作或一直低头玩手机，另外要作息规律、避免熬夜、保证充足睡眠，起床、翻身时不宜过快，避免剧烈的体位改变等。饮食以清淡为主，控制血压，戒烟戒酒，季节交替注意保温，避免感冒。此外，50岁以上女性人群注意补钙，预防骨质疏松。
颍州晚报记者 段华梅
为什么会出现耳石症
记者：耳石症与石头有关吗？请您给我们介绍一下耳石症？
王宁：耳朵除了是人体的听觉器官，还是重要的平衡器官之一。内耳中的椭圆囊有囊斑，在囊斑之上有很多碳酸钙结晶，这些结晶被称之为耳石。当受到外界的一些刺激，耳石就会脱落，在淋巴管中来回移动漂浮，当漂浮到半规管内时，就会刺激半规管的毛细细胞，从而影响人体的平衡功能，导致人体发生剧烈的眩晕感，通常被称之为耳石症。
多数症状能自行缓解
记者：耳石症发作有哪些表现？
王宁：我前天接诊一位耳石症患者，他说自己最怕躺床上，向左侧翻身时，会突然出现剧烈的天旋地转，还恶心、呕吐、出虚汗。我让他躺下来检查，当他向左侧翻身时，惊人的一幕出现了，患者发出惊恐的大叫，嘴里呼叫：快快快，我不行了，快扶我起来。而且他四肢挥舞，焦躁不安，把在场的人也给惊呆了。
耳石症是突发性眩晕疾病中较为常见的一种。这种“眩晕”不会出现生命危险，但会出现剧烈的不能控制的天旋地转和身体下坠感，它的发生一般只在体位改变时出现，因此又叫“位置性眩晕”。大多数耳石症的发生都与“床”有关，在起床、躺下、左转、右转时易发作眩晕。只要患者的头部发生重力改变，就会出现天旋地转般短暂眩晕，还可并发恶心呕吐，心慌出汗，面色发白等症状，但症状持续时间一般不超过一分钟，且大多数人数周至数月能自行缓解，所以又称“良性阵发性眩晕”。
耳石症症状有哪些？
记者：引起头晕的原因很多，比如颈椎病，该怎么区分？
王宁：现在越来越多的数据提示60岁以上老人眩晕的第一病因是耳石症。这是因为人过了50岁后，耳石会慢慢退化以至容易脱落，绝经后的老年女性更是耳石症的高发人群。另外，剧烈运动、外伤、劳累、病毒性感冒等都是引发耳石症的诱因。近年来，耳石症更是悄悄盯上了年轻人，长时间低头会使耳内供血不足，容易导致耳石松动脱落，如果再有熬夜、生活不规律的习惯，病情就会加重。
耳石症的头晕很容易与颈椎病或脑供血不足等疾病混淆。它们之间有什么区别呢？其实，准确地说，耳石症引起的是眩晕，眩晕的感觉是天旋地转，症状往往非常剧烈且难以接受，病人一动就会眩晕，所以很多病人会自以为眩晕是持续存在的。颈椎病等疾病的头晕是头昏不适。此外，耳石症引起的眩晕，一般一分钟以内缓解，而颈椎病导致的头晕一直持续，短期之内很难缓解。
好治疗易复发
记者：得了耳石症该如何治疗？
王宁：虽然耳石症高发，但市民不用太过担心。治疗耳石症的首要方法，就是让半规管里的石头“归位”，重回自己的窝内，也就是耳石复位。耳石复位操作简单，常常可以获得满意的治疗效果。
耳石症的复发率偏高，在一月内的复发率是10%，五年内的复发率约50%以上，也就是说，在几年内，大多数耳石症病人都会再发。因此，耳石复位以后，要尽量少动头，少做剧烈运动。
如何远离耳石症？不要经常掏耳朵，也不要长时间伏案工作或一直低头玩手机，另外要作息规律、避免熬夜、保证充足睡眠，起床、翻身时不宜过快，避免剧烈的体位改变等。饮食以清淡为主，控制血压，戒烟戒酒，季节交替注意保温，避免感冒。此外，50岁以上女性人群注意补钙，预防骨质疏松。
颍州晚报记者 段华梅
