这些防疫知识要记牢
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春节防疫之拜年：“云上”拜年网传祝福
走亲访友拜年是春节期间的一大习俗，但在非常时期，应该来点不一样的拜年方式，首选“云上”传祝福的网络拜年。亲朋好友间可通过微信、短视频、短信、邮件等媒介传达祝福，送去问候。
针对不熟悉网络操作的长辈，年轻人可教给他们这种新潮的拜年手段，既能满足亲朋好友间拜年的愿望，又能领略“智能化拜年”带来的快捷、便利和乐趣。同时，交流互动，让长辈与晚辈间的关系变得更加融洽。
根据今年阜阳市新冠肺炎疫情防控应急指挥部发布的1号通告，提倡春节期间，非必要不出行，尽量减少人员流动和聚会聚餐。
如需离开阜阳，外出期间，尤其是乘坐高铁、飞机等公共交通工具时，一定要全程规范戴好口罩，注意保持手卫生，千万不要用脏手触摸眼口鼻。
无论是外出聚会，还是到亲友家中，记住第一件事就是洗手。疫情期间，建议用其他问候方式代替握手，尽量控制聚会人数，缩短时间。
春节防疫之饮食：公筷分餐及时消毒
传染源、传播途径和易感人群，是疾病传染三个主要条件。传统的聚餐方式为病毒的侵袭提供了可乘之机。
根据国家卫健委疾控专家的提醒，春节期间尽量避免聚集并做好个人防护。有咳嗽、发热等症状的人员应做到自觉不参加家庭聚餐。家人在一起也要分餐制，公筷公勺用起来。在除夕团圆享用年夜饭时，尽量实行公筷、分餐，就餐时不要高声喧哗，避免交叉感染的风险。同时，要养成餐前、便后、外出回家后洗手的好习惯。
就餐食用冷链食品时应遵循以下几个步骤：首先，谨慎购买进口冷链食品和中高风险地区冷链食品，应到正规商场超市或市场采购，尽量避免网购、代购、海淘进口冷链食品。选购时关注冷链食品的生产日期、保质期、储存条件等标签内容。不要选购没有明确来源信息的冷链食品。选购过程中做好自我防护，规范佩戴口罩，避免用手直接接触冷链食品。购物后，及时对手进行清洗消毒，洗手前，双手不碰触口、鼻、眼等部位。
对于进口冷链食品清洗加工时，应保持厨房通风和清洁，接触冷链食品前后要洗手消毒；清洗冷链食品过程中要佩戴手套、口罩等防护品，防止水花飞溅对手、鼻、眼等产生污染。做到生熟分开，处理冷链食品所用的容器、刀具和砧板等器具应单独放置，要及时清洗消毒，避免与处理直接入口食物的器具混用。加工完成后对厨房台面、炊具进行清洁和消毒。
对进口冷链食品的烹调食用，应做到烧熟煮透，一般原则是煮沸后再保持10～15分钟；尽量避免生吃、半生吃，酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜。
食用后一旦出现发热、腹泻症状，要及时到发热门诊就医，并主动告知食用时间、食品种类和食材来源等信息，以协助医生准确诊治。
春节防疫之出行：提前规划做好防护
由于新冠病毒具有潜伏期长、传播速度快、早期症状不明显等特点，有旅行意愿的朋友要合理安排行程，不要抱有侥幸心理前往国内一些中高风险地区或进行境外旅游，尽量前往人少、通风好的游玩环境。提前做好出行规划，及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施，多关注交通部门的出行提示。
出行途中，做好个人防护，全程规范佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。要做好私家车的通风换气，并且乘坐人员进入公共场所时要佩戴口罩。返回车辆后，建议先用手消毒剂进行手部消毒。
市疾控相关专家提醒市民：出门记得做好个人防护，不扎堆、不聚集，科学防控、坚持防疫，与家人度过一个安全祥和的春节假期。
春节防疫之就医：身体不适及时就医
春节假期与家人接触最为密切，要关注自己和家人的健康状况和身体的微小变化。如果出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，一定不要自行服药治疗，立即前往就近的正规医疗机构发热门诊就诊，甄别病因，做好筛查与防疫，并在第一时间向社区报备。
就诊期间要全程规范佩戴口罩，尽量乘坐私家车前往医院，避免乘坐公共交通工具。就医时听从工作人员指挥，积极配合，如需要做核酸检测，尽量提前预约，避免扎推。
老年朋友要摒除“过年不看病”观念，科学防控，一旦有不适，要及时就医。
颍州晚报记者 段华梅
春节防疫之拜年：“云上”拜年网传祝福
走亲访友拜年是春节期间的一大习俗，但在非常时期，应该来点不一样的拜年方式，首选“云上”传祝福的网络拜年。亲朋好友间可通过微信、短视频、短信、邮件等媒介传达祝福，送去问候。
针对不熟悉网络操作的长辈，年轻人可教给他们这种新潮的拜年手段，既能满足亲朋好友间拜年的愿望，又能领略“智能化拜年”带来的快捷、便利和乐趣。同时，交流互动，让长辈与晚辈间的关系变得更加融洽。
根据今年阜阳市新冠肺炎疫情防控应急指挥部发布的1号通告，提倡春节期间，非必要不出行，尽量减少人员流动和聚会聚餐。
如需离开阜阳，外出期间，尤其是乘坐高铁、飞机等公共交通工具时，一定要全程规范戴好口罩，注意保持手卫生，千万不要用脏手触摸眼口鼻。
无论是外出聚会，还是到亲友家中，记住第一件事就是洗手。疫情期间，建议用其他问候方式代替握手，尽量控制聚会人数，缩短时间。
春节防疫之饮食：公筷分餐及时消毒
传染源、传播途径和易感人群，是疾病传染三个主要条件。传统的聚餐方式为病毒的侵袭提供了可乘之机。
根据国家卫健委疾控专家的提醒，春节期间尽量避免聚集并做好个人防护。有咳嗽、发热等症状的人员应做到自觉不参加家庭聚餐。家人在一起也要分餐制，公筷公勺用起来。在除夕团圆享用年夜饭时，尽量实行公筷、分餐，就餐时不要高声喧哗，避免交叉感染的风险。同时，要养成餐前、便后、外出回家后洗手的好习惯。
就餐食用冷链食品时应遵循以下几个步骤：首先，谨慎购买进口冷链食品和中高风险地区冷链食品，应到正规商场超市或市场采购，尽量避免网购、代购、海淘进口冷链食品。选购时关注冷链食品的生产日期、保质期、储存条件等标签内容。不要选购没有明确来源信息的冷链食品。选购过程中做好自我防护，规范佩戴口罩，避免用手直接接触冷链食品。购物后，及时对手进行清洗消毒，洗手前，双手不碰触口、鼻、眼等部位。
对于进口冷链食品清洗加工时，应保持厨房通风和清洁，接触冷链食品前后要洗手消毒；清洗冷链食品过程中要佩戴手套、口罩等防护品，防止水花飞溅对手、鼻、眼等产生污染。做到生熟分开，处理冷链食品所用的容器、刀具和砧板等器具应单独放置，要及时清洗消毒，避免与处理直接入口食物的器具混用。加工完成后对厨房台面、炊具进行清洁和消毒。
对进口冷链食品的烹调食用，应做到烧熟煮透，一般原则是煮沸后再保持10～15分钟；尽量避免生吃、半生吃，酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜。
食用后一旦出现发热、腹泻症状，要及时到发热门诊就医，并主动告知食用时间、食品种类和食材来源等信息，以协助医生准确诊治。
春节防疫之出行：提前规划做好防护
由于新冠病毒具有潜伏期长、传播速度快、早期症状不明显等特点，有旅行意愿的朋友要合理安排行程，不要抱有侥幸心理前往国内一些中高风险地区或进行境外旅游，尽量前往人少、通风好的游玩环境。提前做好出行规划，及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施，多关注交通部门的出行提示。
出行途中，做好个人防护，全程规范佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。要做好私家车的通风换气，并且乘坐人员进入公共场所时要佩戴口罩。返回车辆后，建议先用手消毒剂进行手部消毒。
市疾控相关专家提醒市民：出门记得做好个人防护，不扎堆、不聚集，科学防控、坚持防疫，与家人度过一个安全祥和的春节假期。
春节防疫之就医：身体不适及时就医
春节假期与家人接触最为密切，要关注自己和家人的健康状况和身体的微小变化。如果出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，一定不要自行服药治疗，立即前往就近的正规医疗机构发热门诊就诊，甄别病因，做好筛查与防疫，并在第一时间向社区报备。
就诊期间要全程规范佩戴口罩，尽量乘坐私家车前往医院，避免乘坐公共交通工具。就医时听从工作人员指挥，积极配合，如需要做核酸检测，尽量提前预约，避免扎推。
老年朋友要摒除“过年不看病”观念，科学防控，一旦有不适，要及时就医。
颍州晚报记者 段华梅
