幸福的密码
目标与指标
韩晓菲
好好说话
同事大象性格大大咧咧，不拘小节。这天去上班，又把钥匙忘在家里。他老婆给他打电话，说：
“大象，你的钥匙又忘家里了。走的时候别恁慌也。”
语气温婉，像老师提醒学生，让人听了很舒服。
可能有人会说，不就是两句话吗，有什么大不了的？
这确实是两句平平常常的话，静下心来想一想：自己和伴侣之间日常交流用什么语气？是不是越来越少语气平缓地说，而指责越来越多？
假如大象的老婆对他这样说：“你的钥匙咋又忘家里了！走的时候为啥恁慌！”
这话听起来是不是呛人？是不是让人不舒服？
与人接触之初，大多彬彬有礼；时间久了，礼节会逐渐被忽略，语言会慢慢降温，变硬。尤其是夫妻之间，长年累月在一起，生活被磨砺，越来越粗糙，说话不能心平气和，缺少耐心，语气生硬，甚至话里带刺，把正常交流变成训斥和命令。我留意过，这样的家庭为数不少。这类家庭缺少温情，夫妻之间缺少情趣。轻者两个人争吵，重者出现危机。
一句话，可以温暖人心，也可以把别人惹毛，所以要好好说话，心平气和地说话。
一个退休老干部说，他现在是一个生活有目标，而无指标的人。他退休以后，学习写古诗词。内行人都知道，写古诗词不是一件容易的事情，需要一定的文学功底，非短期可以奏效。对这位老干部来说，有一定的难度。他给自己出了一道难题。而他活了大半辈子，颇有生活智慧：给自己的生活定目标，而不定指标。这样一来，生活有了方向，有趣味，而无压力，真是太好了。
这位退休老干部说出了我一直想说而未能说出来的想法。我感觉，他的话对许多人有指导意义。
目标是方向，而指标是对目标的量化。向着目标前进不难，而想达到预设的指标，就不太容易了。
那年在丽江，我们一行10多人游览玉龙雪山。索道上行终点站，即第一个观景台，海拔4506米。在这里，我们队伍中有几个人出现了高反，反应最强烈的随后就乘索道下山了。有几个人停留在这里，原地休息。最终，只有我们4个人登上海拔为4680米最高观景台。
玉龙雪山令人向往，谁都想爬到最高观景台欣赏大山雪景。然而受身体条件限制，只有一部分人能如愿，有的人能到达第一观景台，有的人只能到达半山腰。
山顶有山顶的景色，山腰有山腰的景色。站在山腰，欣赏山腰的景色就够了，不要再做山顶的梦，而忽略山腰的景色。人们常说“到哪山，砍哪柴”，也是这个意思。人在世上，既要有目标追求，又要顺势而为。
心中有目标，并向着目标前进。一边行走，一边欣赏风景，最终能到达哪里，没必要苛求自己。
幸福感
幸福感来自期望值和得到两个方面，二者差距越小，幸福感越强；差距越大，幸福感越弱。如果是零差距，那就是满满的幸福；如果后者能大于前者，那就会幸福感爆棚。
有一个熟人买股票，期望赚10万，结果只赚了7万，这时他心里除了幸福感，还有3万元的遗憾；而另外一个人预期赚7万，结果赚了7万，这时他幸福满满，没有任何遗憾。事实证明，贪婪是幸福的敌人。
期望其实就是人们常说的“胃口”。胃口越大，目标越难达到，幸福感越弱；胃口越小，目标越容易达到，幸福感越强。
好友老朱，吃啥饭都香，即使豆腐炒青菜，也能吃得大快朵颐，像第一次尝鲜似的。让人感觉他无比幸福。在现实生活中，他是一个对生活期望值很低的人，所以感觉他一直生活很幸福。
降低自己对生活的期望值，才能得到更多的幸福。与其对大幸福求而不得，不如把握住小幸福。把一个个小幸福连接起来，就是美好的人生。
好好说话
同事大象性格大大咧咧，不拘小节。这天去上班，又把钥匙忘在家里。他老婆给他打电话，说：
“大象，你的钥匙又忘家里了。走的时候别恁慌也。”
语气温婉，像老师提醒学生，让人听了很舒服。
可能有人会说，不就是两句话吗，有什么大不了的？
这确实是两句平平常常的话，静下心来想一想：自己和伴侣之间日常交流用什么语气？是不是越来越少语气平缓地说，而指责越来越多？
假如大象的老婆对他这样说：“你的钥匙咋又忘家里了！走的时候为啥恁慌！”
这话听起来是不是呛人？是不是让人不舒服？
与人接触之初，大多彬彬有礼；时间久了，礼节会逐渐被忽略，语言会慢慢降温，变硬。尤其是夫妻之间，长年累月在一起，生活被磨砺，越来越粗糙，说话不能心平气和，缺少耐心，语气生硬，甚至话里带刺，把正常交流变成训斥和命令。我留意过，这样的家庭为数不少。这类家庭缺少温情，夫妻之间缺少情趣。轻者两个人争吵，重者出现危机。
一句话，可以温暖人心，也可以把别人惹毛，所以要好好说话，心平气和地说话。
一个退休老干部说，他现在是一个生活有目标，而无指标的人。他退休以后，学习写古诗词。内行人都知道，写古诗词不是一件容易的事情，需要一定的文学功底，非短期可以奏效。对这位老干部来说，有一定的难度。他给自己出了一道难题。而他活了大半辈子，颇有生活智慧：给自己的生活定目标，而不定指标。这样一来，生活有了方向，有趣味，而无压力，真是太好了。
这位退休老干部说出了我一直想说而未能说出来的想法。我感觉，他的话对许多人有指导意义。
目标是方向，而指标是对目标的量化。向着目标前进不难，而想达到预设的指标，就不太容易了。
那年在丽江，我们一行10多人游览玉龙雪山。索道上行终点站，即第一个观景台，海拔4506米。在这里，我们队伍中有几个人出现了高反，反应最强烈的随后就乘索道下山了。有几个人停留在这里，原地休息。最终，只有我们4个人登上海拔为4680米最高观景台。
玉龙雪山令人向往，谁都想爬到最高观景台欣赏大山雪景。然而受身体条件限制，只有一部分人能如愿，有的人能到达第一观景台，有的人只能到达半山腰。
山顶有山顶的景色，山腰有山腰的景色。站在山腰，欣赏山腰的景色就够了，不要再做山顶的梦，而忽略山腰的景色。人们常说“到哪山，砍哪柴”，也是这个意思。人在世上，既要有目标追求，又要顺势而为。
心中有目标，并向着目标前进。一边行走，一边欣赏风景，最终能到达哪里，没必要苛求自己。
幸福感
幸福感来自期望值和得到两个方面，二者差距越小，幸福感越强；差距越大，幸福感越弱。如果是零差距，那就是满满的幸福；如果后者能大于前者，那就会幸福感爆棚。
有一个熟人买股票，期望赚10万，结果只赚了7万，这时他心里除了幸福感，还有3万元的遗憾；而另外一个人预期赚7万，结果赚了7万，这时他幸福满满，没有任何遗憾。事实证明，贪婪是幸福的敌人。
期望其实就是人们常说的“胃口”。胃口越大，目标越难达到，幸福感越弱；胃口越小，目标越容易达到，幸福感越强。
好友老朱，吃啥饭都香，即使豆腐炒青菜，也能吃得大快朵颐，像第一次尝鲜似的。让人感觉他无比幸福。在现实生活中，他是一个对生活期望值很低的人，所以感觉他一直生活很幸福。
降低自己对生活的期望值，才能得到更多的幸福。与其对大幸福求而不得，不如把握住小幸福。把一个个小幸福连接起来，就是美好的人生。
